ประคบเท้าอุ่น 8 ชั่วโมงเพื่อการผ่อนคลาย
1. ฉีกสติกเกอร์ด้านที่มีพื้นที่กว้างกว่า
2. นำฝุ่นที่มีตัวอักษรติดไว้ตรงกลางของแผ่นปูน
3. ฉีกสติกเกอร์ที่เหลือออก
4. นำฝุ่นไปติดที่บริเวณฝ่าเท้าให้แนบสนิท
5. กดแผ่นปูนให้แน่น และสามารถพักผ่อนได้
6. หลังจากประมาณ 8 ชั่วโมง ให้ลอกออกและเช็ดสิ่งที่เหลือออก
การเห็นขึ้นอยู่กับอาการว่าเป็นมานานหรือมากน้อยแค่ไหน บางท่านเห็นผลตั้งแต่ 1-3 วันแรก ท่านที่ไม่เห็นผลตั้งแต่วันแรกแนะนำให้ใช้อย่างต่อเนื่องประมาณ 5-7 วัน เพื่อให้สมุนไพรได้ปรับหยินหยางความสมดุลในร่างกายก่อนค่ะ